Biblioteca de nutrición
Gracias por visitarme aquí!
Soy nutrióloga y me especializo en la comida latina, incluyendo como puede comer de forma más saludable para manejar la diabetes sin dejar de disfrutar las comidas de nuestra cultura.
Aquí puede encontrar artículos en español sobre la nutrición.
Diabetes
6 cosas que necesitas saber sobre la diabetes y la comida mexicana
6 consejos prácticos para disfrutar la comida mexicana y cuidar tu salud con diabetes.
17 recetas saludables para la diabetes (e-book para comprar)
Recetas mexicanas deliciosas y fáciles para manejar la diabetes sin dejar de disfrutar la comida que amas.
Salud del corazón
La comida mexicana es mala para el colesterol?
Lo que necesitas saber para cuidar tu colesterol sin dejar la comida mexicana.
6 consejos para comida mexicana baja en sodio
Descubre cómo disfrutar de la deliciosa comida mexicana con menos sodio, sin sacrificar sabor ni tradición.
Platillos típicos y nutrición
¿Son saludables los tacos?
Descubre si los tacos pueden formar parte de una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.
Ingredientes
Guía a las verduras mexicanas
Todo lo que necesitas saber sobre las verduras mexicanas y cómo incorporarlas a tu dieta.
Próximas pasos
Descubre nuestras colecciones de recetas disponibles para comprar, diseñadas especialmente para condiciones de salud como la diabetes o la salud cardíaca. ¡Haz que cada comida sea especial y saludable!
Recetas mexicanas para diabetes
